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Einzelbegleitung bei Angst, Druck oder innerer Unruhe

 

Wenn du merkst, dass es so nicht weitergeht –

und du bereit bist, dir selbst wieder näher zu kommen.


In einem geschützten Rahmen. Ohne Wartezeit, ohne Diagnosepflicht.
Nur du. Und das, was gesehen werden will.

Angstbegleitung in der Gruppe

Manchmal hilft es, sich nicht allein zu fühlen mit dem, was schwer ist.
In dieser kleinen, geschützten Gruppe geht es um Angst, Unsicherheit und Überforderung – und darum, wieder ins Spüren zu kommen.
Still. Haltgebend. Echt.


Mit Raum für dich. Und für das, was wirklich dahinter steckt.

📍 Ort: Zur Alten Ruhr 16, Arnsberg-Neheim
📞 Start: sobald die nächste passende Gruppe zusammenkommt

Therapeutische Begleitung in der Praxis –
oder Kurse zur Stärkung in der Lebensschmiede.

 Praxis

Einzelbegleitung für Kinder, Jugendliche und Erwachsene
– bei innerer Unruhe, Ängsten oder dem Gefühl: Es ist einfach zu viel.
Lebensschmiede

Kurse für Kinder und Erwachsene,
die mutiger, klarer und verbundener durchs Leben gehen wollen.

Stärkend – auch ohne Therapiebedarf.

Neues aus dem Blog

Neue Podcast-Folge: „Das Leben ist kein Wunschkonzert – oder vielleicht doch?“
Was, wenn es weniger ums Wünschen geht – und mehr ums Hinspüren, was wirklich wichtig ist? In dieser Folge geht es um Erwartungen, Realität und die leisen Wünsche, die zählen.

Eine Folge für dein inneres Kind – und für dein Kind heute. Weil es wichtig ist, zu verstehen, was damals gefehlt hat. Und was wir heute anders machen können

Selbstliebe – echt, statt egoistisch
Was bedeutet es eigentlich, sich selbst zu lieben – ohne Kitsch, aber mit Tiefe? In dieser Folge sprechen wir darüber, warum Selbstliebe nichts mit Egoismus zu tun hat, sondern die Basis für echte Verbindung ist.

Angst bei Kindern

Sonja Grammel
Heilpraktikerin für  Psychotherapie

Hauptstraße 8
59755 Arnsberg-Neheim
Tel: 01520 892 982 6
E- Mail: info@sonja -grammel.com

 

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