Weihnachten ist schön. Warum bist du trotzdem so müde?

Weil Nähe Energie kostet.

Auch die gute.

Weihnachten bringt Menschen zusammen. Gespräche. Stimmungen. Erwartungen.

Selbst dann, wenn du dich darauf freust, arbeitet dein Inneres auf Hochtouren.

Du bist präsent.

Du hörst zu.

Du nimmst wahr, wie es den anderen geht.

Das ist nichts, was man einfach abschaltet.

Und genau deshalb macht Weihnachten müde.

Nähe ist kein Wellnessprogramm

Viele glauben: Wenn etwas schön ist, müsste es leicht sein.

Stimmt nicht.

Nähe verlangt Aufmerksamkeit.

Sie fordert Anpassung, Mitgefühl, Präsenz.

Gerade dann, wenn du fein wahrnimmst.

Wenn du nicht einfach durchrauschen kannst.

Dann ist Weihnachten kein Ort zum Abschalten.

Sondern ein Ort, an dem viel passiert – innerlich.

Das eigentliche Problem ist nicht Weihnachten

Das Problem beginnt dort, wo du versuchst, durchzuhalten.

Noch ein Abend.

Noch ein Gespräch.

Noch ein Programmpunkt, obwohl dein System längst voll ist.

Nicht, weil du willst.

Sondern weil man das eben so macht.

Und dann wunderst du dich, warum du gereizt bist

Oder leer.

Oder innerlich weg.

Du musst Weihnachten nicht aushalten

Du musst es führen.

Das heißt:

• Pausen einplanen, bevor du sie brauchst.

• Gehen, solange es noch gut ist.

• Rückzug zulassen, ohne Erklärung.

Deine Grenze zerstört kein Fest.

Sie verhindert nur, dass du dich selbst verlierst.

Was du dir merken kannst

Du darfst Weihnachten mögen.

Und du darfst müde sein davon.

Das ist kein Widerspruch.

Das ist Wahrnehmung.

Wenn du aufhörst, alles mitzunehmen,bleibt wieder Platz für das, was dir wirklich guttut.

Weihnachten wird dadurch nicht kleiner.

Nur ehrlicher.

Und genau das wünsche ich dir:

Ein Weihnachten, das sich gut anfühlt.

Mit schönen Momenten.

Mit genug Raum für dich.

Frohe Weihnachten.✨❤️