Sonja Grammel
Heilpraktikerin-Psychotherapie
Praxis für Psychotherapie – Hilfe bei Angst, Panik und inneren Belastungen
Wenn alles zu viel ist –
und du trotzdem weitermachst:
Hier darf es leichter werden.
Ein Raum für Kinder, Jugendliche und Erwachsene,
wenn Angst, Druck oder innere Unruhe den Alltag bestimmen.
Still. Klar. Wirksam.
Begleitung, die nicht fragt, was du leistest –
sondern was dich wieder ins Spüren bringt.

Therapeutische Begleitung in der Praxis –
oder Kurse zur Stärkung in der Lebensschmiede.
Praxis
Einzelbegleitung für Kinder, Jugendliche und Erwachsene
– bei innerer Unruhe, Ängsten oder dem Gefühl: Es ist einfach zu viel.
Lebensschmiede
Kurse für Kinder und Erwachsene,
die mutiger, klarer und verbundener durchs Leben gehen wollen.
Stärkend – auch ohne Therapiebedarf.

Ich arbeite mit Kindern, Jugendlichen und Erwachsenen,
die unter Ängsten, innerer Unruhe oder Überforderung leiden.
In meiner Praxis und in der Lebensschmiede entsteht Raum für Entwicklung –
klar, ehrlich und ohne Druck.
Es geht nicht ums Funktionieren.
Sondern darum, wieder bei dir anzukommen.

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